まだまだ暑い日が続きますが、ニュースなどでもよく言われている熱中症になるとどのような症状になってしまうのか。

その仕組みや予防方法、実際に熱中症と思われる症状が出てしまった場合の対処法を解説します。

また現在のお悩みとしても多い「夏バテ」についても脳と自律神経の関係から分かりやすくお話しします。

「秋バテ」とも呼ばれる夏バテに続く症状の対策に、今のうちからできる［ケア＆予防法］を生活習慣・食習慣などからご提案いたします。

日時：8月13日(土)

時間：1時～(約20分)　※終了後個別にご相談承ります　　　

場所：ウェルネスパーク静岡ラウンジ内

定員：５名

講師：ココカラファイン 管理栄養士

　　　小住航