ウェルネスパーク
静岡市健康づくり推進課連動企画
<塩分の味覚チェック>
7月19日(日) 10時~12時・2時~5時
参加無料
場所:7階=ウェルネスパーク静岡 特設会場
毎月19日は食育の日。月に一度は今の食生活を見直すきっかけにしませんか。
静岡市の調査(20歳から69歳までの男女を無作為抽出)で静岡の方は1日あたりの塩分摂取量が多い傾向にあることが分かりました。
みなさまの塩分の味覚は大丈夫ですか?
簡単なチェックで塩分の感じ方を調べます。
同時開催で<スマートアグリカルチャー磐田>の美フードをご紹介します。
野菜摂取、カルシウム摂取量も調査の結果、静岡市が掲げる目標摂取量まで届いていません。
磐田の大地で育った栄養価の高い水耕野菜をよりおいしく摂る方法もふまえてご紹介します。
理学療法士による
<測定カウンセリング>
7月19日(日) 10時~12時・1時~3時
参加無料
場所:7階=ウェルネスパーク静岡/測定ラウンジ
理学療法士の資格を持つスポーツトレーナーがラウンジの3測定(体組成計・ピークアボディ(体のゆがみ)・ストレスチェック)の
測定結果について細かく説明し、体のお悩みや痛みの原因などお客さまおひとりおひとりにあった運動方法などをアドバイスします。
担当:アクティベイトジム/野崎啓輔
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