MATERNITY / 妊娠中のママに

知っておきたい、
妊娠中のスキンケア

10カ月という短期間で急激にお腹が大きくなり、肌が乾燥しやすくなる妊娠期間。おしりや二の腕、太ももの内側やバストも乾燥するため、早めの時期からしっかり対策をしましょう。


スキンケアアイテムの選び方

肌の「ハリ」と「うるおい」をキープするのが対策のカギ!妊娠中の体の変化を考え皮膚のやわらかさのケアも考慮されているアイテムを選ぶことをおすすめします。選ぶ際には効果的に使うためにも、成分を確認することが重要です。妊娠中は体の水分が羊水やお腹の赤ちゃんに優先的に使われるため、肌がいつも以上に乾燥しやすく敏感になります。刺激成分が少なく毎日使えるものを選びましょう。つわりの時期には香りにも敏感になるので、香りの有無や強さも確認しましょう。心地よい香りならケアの時間がリラックスタイムになります。テクスチャーや香りを店頭で試してから選ぶと安心です。


クリーム

クリームは水分と油分がバランスよく配合されており、1本で肌のうるおい補給ができます。オイルより保湿力は低くなりますが、オイルに比べると香りが気になりにくいといわれています。保水力に優れている成分として知られるヒアルロン酸や肌を健やかに導くコラーゲン、高保湿のセラミドとエラスチンが成分に含まれたものがおすすめです。


オイル

オイルは油分による高い保護効果が得られます。乾燥が気になる季節やしっかり保護したい時にはオイルをお使いください。オイルだけでは水分補給ができないため、ローションで水分を与えるか、お風呂上りに水分が少し残った状態でつけるのがおすすめです。植物の種子や核から抽出された天然由来の植物油が使われているものには、ビタミンAやEが豊富に含まれ肌を柔軟にします。

ママにおすすめのスキンケアアイテムを見る

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